অবসাদ না কি সাময়িক বিষণ্ণতা? মরসুমি মনখারাপ চেনার উপায় বলে দিলেন মনোবিদ

‘লোকে কী বলবে’-এর প্রতিটি পর্বে ইতিমধ্যেই অনেকে তাঁদের অভিজ্ঞতার কথা ভাগ করে নিয়েছেন। নিচ্ছেনও। এই অনুষ্ঠানের প্রতিটি পর্বে জীবনের এবং সমাজের এমন কিছু দিক উঠে এসেছে যেগুলি নিয়ে কথা বলা কঠিন। সেই সমস্ত ছুৎমার্গ, সামাজিক চাপ যেখানে অনেক লজ্জা, ভয় জুড়ে আছে সেই সব বিষয় নিয়েই লোকে কী বলবে-এর প্রতিটি পর্বে আলোচনা হয়েছে। কিন্তু প্রতিটি পর্বের আগে এমন অনেক প্রশ্ন এসেছে যার সঙ্গে শুধু সামাজিক সঙ্কট জুড়ে নেই, আরও অনেক ধরনের বিপন্নতাও থেকে যাচ্ছে। আনন্দবাজার অনলাইনের ফেসবুক ও ইউটিউব লাইভে এসে তেমনই কিছু সমস্যার কথা সরাসরি শুনলেন এবং সমাধান দিলেন মনোবিদ অনুত্তমা বন্দ্যোপাধ্যায়।

পশুপতি সাহা নামে এক ব্যক্তি মনোবিদের কাছে প্রশ্ন রেখেছিলেন ঋতুকালীন মনখারাপ নিয়ে। ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে অনেকের মনেরও বদল ঘটে। আগে থেকে মনে জমা হয়ে থাকা কোনও বিষাদ কি মরসুমি মনখারাপ আরও বাড়িয়ে দিতে পারে?