হেঁচকি বা হিক্কার সঙ্গে আমরা সবাই কমবেশি পরিচিত। জীবনে কখনো হেঁচকি হয়নি, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া যাবে না। এটা একটা কষ্টকর ও বিরক্তিকর অভিজ্ঞতা। বেশির ভাগ সময় হেঁচকি উঠে কিছুক্ষণ পর এমনিতেই চলে যায়। কিন্তু কিছু কিছু ক্ষেত্রে হেঁচকি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। বিশেষ করে কিছু কিছু রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য এটা একটা সমস্যা হয়ে দেখা দিতে পারে। কিন্তু কেন হয় হেঁচকি? এটি থামানোর উপায়ই-বা কী?

বিজ্ঞাপন

যে কারণে হেঁচকি ওঠে

বুক ও পেটের মধ্যে যে বক্ষচ্ছদা বা ডায়াফ্রাম আছে, তাতে সমস্যা হলে হিক্কা হয়। বক্ষচ্ছদানিয়ন্ত্রক ফ্রেনিক নার্ভ বা ভ্যাগাস নার্ভে কোনো সমস্যা হলে হিক্কা উঠতে পারে। শিশু ও অন্তঃসত্ত্বা নারীদের হতে পারে বেশি। হেঁচকির কারণ সাধারণত খাদ্যাভ্যাসে কিছু অসতর্কতা। যেমন তাড়াহুড়া করে খাওয়া, দ্রুত ঢকঢক করে পানি পান, খাওয়ার সময় কথা বলা বা অন্যদিকে মনোযোগ, অ্যালকোহল সেবন। তা ছাড়া জোরে হাসা, হঠাৎ ভয় পাওয়া, আবেগ, উত্তেজনা ইত্যাদি কারণেও হেঁচকি উঠতে পারে। কিছু অসুখের কারণেও এটা হতে পারে। যেমন পাকস্থলী বা খাদ্যনালির কোনো প্রদাহ, ফুসফুসের আবরণীতে প্রদাহ, কিডনি সমস্যা, যকৃৎ বা প্যানক্রিয়াসের কোনো রোগ।