চায়ে মিশিয়ে ফেলুন কিছুটা হলুদ, বলে বলে কমবে ৪ ঘাতক অসুখ

চায়ে হলুদ মেশালে হতে পারে ম্যাজিক। এই পানীয়ে রয়েছে অনেকটা পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। কোলেস্টেরল কমানো থেকে ক্যানসারের আশঙ্কা কমায় এই পানীয়।চা না খেলে অনেক মানুষের দিন ঠিকমতো এগিয়ে যায় না। টয়লেট পর্যন্ত অসম্পূর্ণ থাকে অনেকের।

তাই চায়ের তুলনা বাঙালি জীবনে নেই বললেই চলে। দেখা গিয়েছে যে চায়ের রয়েছে একগাদা গুণ। এবার তার সঙ্গে যদি একটু হলুদ মিশিয়ে নিতে পারেন, তবে গুণ আরও বেড়ে যায় ।

চায়ে থাকে অনেকেটা পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট (Antioxidant)। এছাড়া মাথায় রাখতে হবে যে হলুদের গুণও কিন্তু কম নয়। এরমধ্যে রয়েছে প্রদাহনাশক ক্ষমতা। তাই যে কোনও মানুষ অনায়াসে খেয়ে নিতে পারেন এই খাবার। ভালো থাকতে পারবেন। এতেই কমতে পারে সমস্যা।

বিভিন্ন গবেষণায়  দেখা গিয়েছে হার্ট থেকে শুরু করে লিভারের সমস্যা কমিয়ে দিতে পারে এই খাবার। তাই এই বিষয়টা মাথায় রাখার চেষ্টা করুন।

আসুন জানা যাক হলুদ চায়ের কিছু গুণ