অ্যাজমা রোগীরা কীভাবে ভালো থাকবেন

প্রশ্ন: আমার অ্যাজমা আছে। এখন বয়স ৩০ বছর। ১৮ বছর বয়স থেকে এই রোগ শনাক্ত হয়েছে। এটা আমার বংশগত রোগ। কীভাবে ভালো থাকতে পারি। আর তুলসি পাতা ও মধু কতটা উপকারী?

মো. শাহাদাত হোসেন

জয়নালপুর, চাঁপাইনবাবগঞ্জ

পরামর্শ: ঠিক কোন কোন কারণগুলোর জন্য আপনার শ্বাসকষ্ট বেড়ে যায়, শুরুতে আপনাকে তা শনাক্ত করতে হবে। সতর্কতার সঙ্গে সেসব এড়িয়ে চলতে হবে। অধিক ঠান্ডা বা গরম, ধুলাবালি প্রভৃতি অ্যাজমা রোগীর জন্য ক্ষতিকর। যথাসম্ভব এগুলো থেকে দূরে থাকবেন। তাৎক্ষণিক শ্বাসকষ্টে উপশমকারী ওষুধ খেতে পারেন, তবে উপশমকারী বা প্রতিরোধক, উভয় ধরনের ওষুধ গ্রহণের ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন। আপনার স্কিন টেস্ট করানো হয়েছে কি না জানাননি। স্কিন টেস্ট করিয়ে দেখতে হবে স্কিন অ্যালার্জি আছে কি না। সে ক্ষেত্রে ইমিউনোথেরাপি নেওয়া যেতে পারে। যথাসময়ে ফ্লু, নিউমোনিয়া, কোভিড-১৯ প্রভৃতি টিকা দিতে হবে।

তুলসিপাতা বা মধু শরীরের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বৃদ্ধিতে ভূমিকা রাখে। তবে এটি যেহেতু আপনার বংশগত রোগ সুতরাং বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের শরণাপন্ন হয়ে পরামর্শ নেওয়া জরুরি।