সুন্দর মুখ মানে আত্মবিশ্বাসও দ্বিগুণ। মুখে দাগ থাকলে নিশ্চয়ই তা দূর করার জন্য চেষ্টাও করেন? এক্ষেত্রে বাজার থেকে কিনে আনা কেমিক্যালযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করে কোনো লাভ নেই। বরং এতে ত্বকের ক্ষতির পরিমাণ হবে আরও বেশি। সুন্দর ও নিখুঁত ত্বক পেতে চাইলে নিজের জন্য রাখতে হবে কিছুটা সময়।
বর্তমান ব্যস্ততার সময়ে রূপচর্চার জন্য খুব বেশি সময় বের করা সম্ভব হয় না অনেকেরই। অল্প পরিশ্রমে যদি ত্বককে দাগমুক্ত করতে চান তবে মেনে চলতে হবে কিছু নিয়ম। আপনার জন্য একটি সহজ উপায় হতে পারে সিটিএম রুটিন। ভাবছেন এই সিটিএম রুটিন আবার কী? চলুন জেনে নেওয়া যাক-
সিটিএম রুটিন কী?
এটি ভীষণ সহজ একটি বিষয়। নাম শুনে খটমট মনে হলেও আসলে কিন্তু তা নয়। কারণ এই সিটিএম রুটিনের মানে হলো- ক্লিনজিং-টোনিং-ময়শ্চারাইজিং। অর্থাৎ, দাগমুক্ত ত্বক পেতে চাইলে প্রাথমিকভাবে মেনে চলতে হবে এই তিন পদ্ধতি। এতেই আপনি পাবেন দাগমুক্ত ও উজ্জ্বল ত্বক।
দিনে কতবার ত্বকের যত্ন নেবেন?
ত্বকের যত্ন নেওয়ার এই সিটিএম রুটিন দিনে অন্তত দুইবার মেনে চলতে হবে। এই রুটিন ত্বক ভালো রাখে। সকালে ঘুম থেকে উঠে একবার এই রুটিন মেনে যত্ন নেবেন। আবার রাতে যখন ঘুমাতে যাবেন, তখন একবার এভাবেই যত্ন নিতে হবে ত্বকের। এভাবে নিয়মিত যত্ন নিলে দ্রুতই আপনার ত্বক হবে দাগমুক্ত।