বর্ষায় ডেঙ্গু-ম্যালেরিয়া থেকে বাঁচার ৫ উপায়

বর্ষায় ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়া, চিকুনগুনিয়ার মতো মশাবাহিত রোগ বেড়ে যায়। তার উপর আবারও বেড়েছে করোনা সংক্রমণ। এ সময় নিজেকে সুস্থ রাখাটাই চ্যালেঞ্জের বিষয়।

করোনার সঙ্গে ফ্লু বা ম্যালেরিয়ার মতো রোগের কিছু উপসর্গও মিলে যায়। তাই হঠাৎ জ্বর হলে তার কারণ বোঝাও মুশকিল হয়ে দাঁড়াচ্ছে।

যতটা সম্ভব এ মৌসুমে সাবধান থাকার বিকল্প নেই। জেনে নিন ডেঙ্গু কিংবা ম্যালেরিয়া থেকে বাঁচতে কী করবেন-

>> বৃষ্টির সময়ে মশা-মাছি থেকে বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হওয়ার সুযোগ বাড়ে। তাই সাবধান হতে হবে সবাইকে। বাড়ির জানলায় নেট লাগিয়ে মশা-মাছির প্রবেশ আটকান।

মশার ওষুধ স্প্রে করতে পারেন মাঝেমধ্যে। মশা তাড়ানোর তরল ওষুধ বা কয়েলও ব্যবহার করতে পারেন। রাতে অবশ্যই মশারি ব্যবহার করুন।

>> বাইরে বের হলে যতটা পারেন ঢাকা পোশাক পরুন। গলা, হাত বা শরীরের অন্য যে অংশ পোশাকে ঢাকা নেই, সেই অংশে মশা তাড়ানোর ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন।