বন্যার সময় ও পরে যা মানতে হবে

পানি নেমে যাওয়ার পরেও কিন্তু স্বাস্থ্যঝুঁকিতে থাকেন বন্যাদুর্গত এলাকার মানুষ। বন্যার সময় ও পরে পানির অভাবে হতে পারে পানিশূন্যতা, আবার অনিরাপদ পানি কিংবা খাবার খেয়ে হতে পারে ডায়রিয়া, কলেরা, টাইফয়েডের মতো রোগ। আবহাওয়ার পরিবর্তনে দেখা দিতে পারে মৌসুমি ফ্লু। বন্যার পানি থেকে হতে পারে চর্মরোগ। এসব স্বাস্থ্যঝুঁকি মোকাবিলার উপায় বাতলালেন ঢাকা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের মেডিসিন বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ডা. মো. মতলেবুর রহমান।

নিরাপদ খাবার ও পানি

নিরাপদ নলকূপ না পেলে পানি বিশুদ্ধ করে নিতে হবে। ফুটতে শুরু করার পর আরও অন্তত ২০ মিনিট ধরে ফোটালে খাওয়ার উপযোগী হয় পানি। তবে আগুন জ্বালানোর সুযোগ না থাকলে বিকল্প হিসেবে পানি বিশুদ্ধকরণ ট্যাবলেট ব্যবহার করা যাবে।

• বিশুদ্ধ পানিতে দিনে ১-২ বার স্যালাইন কিংবা গ্লুকোজ মিশিয়ে পান করতে পারেন।


• পচনশীল খাবার সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা না গেলে নষ্ট হয়ে যায়। তাই পচাবাসি খাবার এড়িয়ে এই সময়ে শুকনা খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন।


• নিয়মমাফিক হাত পরিষ্কার রাখুন।


• বন্যার পানির সংস্পর্শে এলে পরিষ্কার পানি ও সাবান দিয়ে শরীরের ওই অংশ ধুয়ে ফেলুন, এরপর তেল লাগিয়ে নিতে পারেন।


• মশারি ব্যবহার করুন। দেখে নিন, বিছানায় বা চলার পথে কোনো সরীসৃপ আশ্রয় নিয়েছে কি না। নিরাপত্তার খাতিরে সেটিকে দূরে সরিয়ে দিন। সাপে কাটলে আহত অংশের ওপরে বাঁধন দিয়ে (খুব শক্ত করে নয়) দ্রুত স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রে নিন, অবৈজ্ঞানিক কাজে সময় ব্যয় রোগীর জীবননাশের কারণ হবেন না।