স্বাস্থ্য আমাদের সবচেয়ে বড় সম্পদ। মেয়েদের বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বদলে যায় লাইফস্টাইল। সেই সঙ্গে শরীরেও বড়সড় বদল ঘটে। পরিবারের দায়িত্ব পালনে নিজের স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটতে থাকে। পুরুষেরা অসুস্থ হয় না বা কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে না এমনটা কিন্তু নয়।

বেশ কিছু সমস্যা কেবল মহিলাদেরকেই বেশি প্রভাবিত করে। যেমন বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মেয়েদের শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের ঘাটতি দেখা দেয়। নানারকম শারীরিক বদলের সঙ্গে তখন খাপ খাইয়ে নিতে হয়। ঘুম কমে যায়, শরীর হঠাৎ হঠাৎ পরিবর্তন দেখা দেয়, অদ্ভুত দুর্বলতা চলে আসে। নিজের শরীর যেন নিজেরই নাগালের বাইরে চলে যায়। এই সময় মেয়েদের বিশেষ যত্নের প্রয়োজন। এই বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন নয়ডার মাদারহুড হাসপাতালের স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক মঞ্জু গুপ্ত (সিনিয়র কনসালট্যান্ট)।