কীভাবে আত্মহত্যার প্রবণতা থেকে বের হওয়া যায়?

বিশ্বজুড়ে সম্ভাবনাময় মানবসম্পদ অপচয়ের একটি অন্যতম কারণ আত্মহত্যা। তথ্য-উপাত্ত বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে, বিশ্বযুদ্ধ-দাঙ্গা এমন সহিংসতায় যত মানুষের প্রাণহানি ঘটে তার চাইতে বেশি প্রাণহানি ঘটে আত্মহত্যার মাধ্যমে। এক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যাপারটি হলো আত্মহত্যা প্রতিরোধযোগ্য। আত্মহত্যা প্রচেষ্টা করেছেন এমন মানুষদের সঙ্গে কাজের অভিজ্ঞতায় আমরা দেখেছি তারা সবাই মরে যেতে চান– তা নয়।

দুটো বিষয় এখানে ভূমিকা রাখে– প্রথমত, ব্যক্তি দেখতে পান যে তিনি এমন একটি অসুবিধার মুখোমুখি রয়েছেন যা থেকে উত্তরণ সম্ভব নয়। দ্বিতীয়ত, তিনি মনে করেন এই অসুবিধা নিয়ে বেঁচে থাকা অর্থহীন। সুতরাং আত্মহত্যা তার কাছে জীবনের এই অসুবিধা থেকে সরে যাওয়ার একটি পদ্ধতি মাত্র।

ব্যক্তিকে যদি দেখতে বা খুঁজে পেতে সাহায্য করা যায়– জীবনের অসুবিধাটি সমাধানের বা সেটির প্রভাবগুলোর সাথে মানিয়ে চলার কোনও পথ আছে; তাহলে ব্যক্তি আত্মহত্যার চেষ্টা থেকে সরে আসেন।