সকালটা তাড়াহুড়োয় কাটে আমাদের। অফিসে যাওয়া কিংবা শিশুকে স্কুলে পাঠানোর তাড়া সামলে সকালের নাস্তাটাও রেডি করতে হয় ঠিকঠাক। দিনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ খাবার হচ্ছে সকালের নাস্তা। ফলে পুষ্টিগুণের দিকেও লক্ষ রাখা চাই। ব্যস্তদের জন্য মাত্র কয়েক মিনিটে তৈরি করা যায় এমন কয়েকটি ব্রেকফাস্টের আয়ডিয়া থাকছে এই আয়োজনে।
১। ডিম দিয়ে মাত্র দুই মিনিটেই তৈরি করে ফেলা যায় সানি সাইড আপ। প্যান গরম করে সামান্য বাটার দিয়ে ডিম ভেঙে ছেড়ে দিন। কয়েক সেকেন্ড পর এক সাইড ভাজা হলেই উঠিয়ে ফেলুন। দুই স্লাইস পাউরুটির মাঝে রেখে খেয়ে ফেলুন ঝটপট। সঙ্গে থাকুক এক গ্লাস অরেঞ্জ জুস।