দুধের উপকারিতা সম্পর্কে জানা আছে নিশ্চয়ই। এতে আছে ভিটামিন, বায়োটিন, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ল্যাকটিক অ্যাসিড, ম্যাগনেশিয়াম, সেলেনিয়াম ও প্রোটিন। এই পুষ্টিকর উপাদানগুলো আমাদের শরীর ভালো রাখতে কাজ করে। শুধু স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, এটি কিন্তু আমার ত্বক ভালো রাখতেও কাজ করে।
রূপচর্চায় কাঁচা দুধ ব্যবহার করলে তা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর পাশাপাশি দাগ-ছোপ দূর করে, ত্বকের ডাইড্রেশন বাড়ায়, বলিরেখা পড়তেও বাধা দেয়। এটি ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতেও কাজ করে। তাই রূপচর্চার কাজে কাঁচা দুধের বিকল্প নেই বললেই চলে।