ধূমপানে আসক্ত সন্তান? জেনে নিন তার নেশা ছাড়ানোর ৫ সহজ টিপস

Smoking Habit সবার জন্যই অত্যন্ত অস্বাস্থ্যকর একটি অভ্যেস। কিন্তু এই নেশায় একবার আসক্ত হয়ে পড়লে সেখান থেকে বেরিয়ে আসা খুব একটা সহজ হয় না। সাধারণত অল্প বয়সী ছেলে-মেয়েরা কৌতুহল ও অন্যের কাছে 'Cool' সাজার তাগিদ থেকে ধূমপান শুরু করে। তারপর কবে থেকে তারা ধূমপানের নেশায় পুরোপুরি আসক্ত হয়ে পড়ে তা তারা নিজেরাও বুঝতে পারে না। অনেক সময় বন্ধুবান্ধবদের চাপে পড়ে, আবার অনেক সময় নতুন কিছু করে দেখার ইচ্ছে থেকে ধূমপান শুরু করে তারা। কিন্তু অল্প বয়স থেকে ধূমপান করলে ফুসফুস ও হার্টের নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে।

আপনার সন্তানও যদি Smoking শুরু করে তো তাকে কী ভাবে আটকাবেন, তারই কয়েকটি সহজ ও কার্যকরী উপায় (How To Stop Kids From Smoking) এখানে আলোচনা করা হল।