দেহে মাঝামাঝি অংশে হালকা মেদ থাকা স্বাভাবিক হলেও এর মাত্রা বৃদ্ধি স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ায়।
এর মধ্যে নানান রকমের ক্যানসার, স্ট্রোক, টাইপ ২ ডায়াবেটিস ইত্যাদি অন্যতম।
পেটের মেদ যে কারণে অস্বাস্থ্যকর
নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান, প্রত্যয়িত পুষ্টিবিদ, ‘সার্টিফাইড স্ট্রেন্থ অ্যান্ড কন্ডিশনিং স্পেশালিস্ট’ প্রশিক্ষক এবং ‘দ্যা জিমগোট ডটকম’য়ের প্রতিষ্ঠাতা রেডা এলমার্ডি বলেন, “পেটের মেদ কেবল দেখতেই বাজে না বরং তা নানান স্বাস্থ্য ঝুঁকিরও কারণ। এই ধরনের মেদকে বলা হয় ‘ভিসারেল মেদ’।”