ডায়াবেটিক রোগীরা রোজা রাখতে পারবেন। তবে দুই-তিন মাস আগে থেকে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করে প্রস্তুতি নিতে হবে। রোজার সময় নিজে ডায়াবেটিসের ওষুধ সমন্ব্বয় করবেন না, এতে মারাত্মক পরিণতি হতে পারে।

রোজার সময় দিনের বেলা অতিরিক্ত ব্যায়াম করা উচিত নয়।

এতে হাইপোগ্লাইসেমিয়া বা হাইপো হতে পারে। হাইপো হলে রোজা ভেঙে খেয়ে নেবেন।
কারণ

ডায়াবেটিকের রোগী যদি ইনসুলিন বেশি নেন বা কোনো বেলার খাবার বাদ দেন, কঠোর ব্যায়াম করেন, তবে অনেক সময় হাইপো হয়। রক্তের গ্লুকোজ চার মিলিমোল পার লিটারের কম হলে বুঝবেন হাইপো হয়েছে।

উপসর্গ

♦ দুর্বল, ক্লান্ত বা ক্ষুধা লাগা

♦ শরীর কাঁপা, ঘাম হওয়া, ত্বক শীতল হওয়া

♦ বিরক্তি ভাব ও মনোযোগের অভাব

♦ মাথা ধরা

♦ বুক ধড়ফড় করা

♦ চোখে ঝাপসা দেখা

♦ হতবিহ্বল হওয়া