ডায়েট নাকি শরীরচর্চা? কী ভাবে ওজন ঝরালেন শেহনাজ গিল

শেহনাজ গিল ছোট পর্দায় এখন বেশ পরিচিত মুখ। ‘বিগ বস’-এ তাঁর সারল্য এবং শিশুসুলভ বচনভঙ্গি মন জয় করেছিল দর্শকের। তাঁর সঙ্গে প্রয়াত অভিনেতা সিদ্ধার্থ শুক্লর রসায়ন নিয়ে ভক্তমহলে ছিল ব্যাপক শোরগোল। তবে ‘বিগ বস’-ই যে গোলগাল শেহনাজকে আমরা দেখতে অভ্যস্ত শরীরের সমস্ত বাড়তি মেদ ঝরিয়ে তিনি এখন তন্বী!

কী করে শেহনাজ এতটা ওজন ঝরালেন, তা নিয়ে ভক্তমহলে জল্পনার শেষ নেই। তা হলে কি ওজন ঝরাতে ডায়েটে কড়া বিধিনিষেধ জারি করেছিলেন শেহনাজ? নাকি শুরু করেছিলেন কঠোর শরীরচর্চা? সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে সেই উত্তর নিজেই দিলেন অভিনেত্রী।

অভিনেত্রী জানান, লকডাউনেই তিনি মনস্থির করে নিয়েছিলেন যে তাঁকে ওজন ঝরাতেই হবে। শেহনাজ বলেন, ‘‘ওজন ঝরানোর জন্য আমি ডায়েটে কোনও রকম পরিবর্তন করিনি। কোনও কঠোর শরীরচর্চা করেছি, এমনটাও নয়। বরং আগে যা খেতাম, তা-ই খেয়ে গিয়েছি। কেবল খাবারের পরিমাণের উপর রাশ টেনেছিলাম।’’