খাবারের সঙ্গে মন ভালো হওয়ার কী সম্পর্ক?

ক্ষুধার্ত অবস্থায় কোনো কাজেই মন বসানো যায় না। আবার খালি পেটে মেজাজও থাকে খিটখিটে। আবার পেট ভরা থাকলে কিংবা পছন্দের খাবার সামনে থাকলে মুহূ্র্তেই মন চাঙ্গা হয়ে ওঠে।

যেমন ধরুন- মন ভালো করতে এক প্লেট বিরিয়ানি কিংবা পছন্দের কোনো চকোলেট বা ফাস্টফুডই যথেষ্ট। তবে খাবারে সঙ্গে মনের যোগসূত্রতা সম্পর্কে কখনো কি ভেবেছেন?