১০ খাবারেই বাড়বে ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য
জাগো নিউজ ২৪
প্রকাশিত: ০৬ মার্চ ২০২২, ১২:৪৭
ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য ধরে রাখতে কতজনই না কত কিছু করেন। কেউ নিয়ম করে পার্লারে যান আবার কেউ দামি প্রসাধনী ব্যবহার করেন।
তবে বাজারচলিত বিভিন্ন প্রসাধনী ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য ভালোর চেয়ে বরং খারাপই করে বেশি। কারণ সব ধরনের প্রসাধনীতেই থাকে বিভিন্ন ক্যামিকেল। যা ত্বক ও চুলের বিভিন্ন ক্ষতি করতে পারে।
তাই প্রাকৃতিক উপাদানে ভরসা রাখুন। আর ভেতর থেকে ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য ধরে রাখতে খাদ্যতালিকায় একটু ভিন্নতা আনুন। কিছু খাবার আছে যেগুলো ত্বক ও চুলের জন্য খুবই উপকারী।
- ট্যাগ:
- লাইফ
- খাবার
- চুলের স্বাস্থ্য
- ত্বকের স্বাস্থ্য