রোজ সকালে চায়ের বদলে কী খেলে কমবে হজমের সমস্যা

অম্বলের সমস্যা যাঁর থাকে, তাঁকে প্রায় সারা জীবন ভোগায়। যেন জল খেলেও অম্বল হয়ে যায় কারও কারও! এমন মানুষজনের রোজের চলাফেরায় অনেক বাধাও আসে। হয়তো কোনও অনুষ্ঠানে একটু অন্য রকম খাওয়া হয়ে গেল, ব্যস পরদিন থেকে শুরু হবে ভোগান্তি।

কিন্তু এর সমাধানও মিলতে পারে সহজ উপায়ে। রোজ সকালে চায়ের অভ্যাস যদি বাদ দেওয়া যায়। চায়ের জায়গায় খেতে হবে অন্য একটি পানীয়। প্রাচীন চিকিৎসাশাস্ত্রেই রয়েছে এই পানীয়ের কথা। শুধু অম্বল নয়, পেট ফেঁপে যাওয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, বদহজম, খিদে কমে যাওয়ার মতো নানা সমস্যার সমাধান আছে এই পানীয়তে।