‘ফ্লার্ট’ করলে ভালো থাকবে স্বাস্থ্য ও মন!

একটি সম্পর্কে থেকে অন্য কারও সঙ্গে ফ্লার্টিং করা মোটেও ভালো কাজ নয়। এতে সম্পর্কে ভুল বোঝাবুঝির সৃষ্টি হতে পারে। ‘ফ্লার্ট’ হলো খেলাচ্ছলে প্রেমের ভান করা। তবে মনোবিদরা বলছেন, একটু আধটু ফ্লার্টিং করা নাকি মন্দ নয়, বরং শরীর ও মনের জন্য ভালো। চলছে অ্যান্টি-রোমান্টিক সপ্তাহ। আজ এ সপ্তাহের চতুর্থ দিন অর্থাৎ ‘ফ্লার্ট ডে’। আজ কি তবে ফ্লার্ট করার দিন?

এ বিষয়ে মনোবিদরা বলছেন, হালকা ফ্লার্টিং করতেই পারেন। এতে কোনো ক্ষতি নেই বরং তা শরীরের জন্য ভালো। চলুন তবে জেনে নিন ফ্লার্ট করা কেন শরীরের জন্য ভালো- >> মানসিক স্বাস্থ্যে ভালো রাখে ফ্লার্টিং। এতে চারপাশের চাপ খানিকটা হলেও কমে। এক্ষেত্রে কোনো বন্ধু কিংবা সহকর্মীর সঙ্গে তেমন হাসি-ঠাট্টা, সঙ্গে কয়েক পেয়ালা চা নিজের আত্মবিশ্বাস বাড়াতেও সাহায্য করে।