অধিকাংশ ক্ষেত্রে দৈনন্দিন জীবনে ত্রুটিপূর্ণ চলাফেরা বা ওঠাবসার কারণে কোমরের নিচের অংশে হাড় ও পেশির ওপর ক্রমাগত চাপ সৃষ্টি হয়ে কোমরব্যথা হয়। এটি তেমন গুরুতর সমস্যা নয়। স্বাস্থ্যকর দেহভঙ্গি মেনে চলা ও ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে এ ব্যথা থেকে মুক্ত হওয়া সম্ভব।