যে সময়ে গ্রিন টি খাওয়া মারাত্মক ক্ষতিকর

খুব জনপ্রিয় একটি পানীয় হচ্ছে চা। এমন অনেকেই আছেন যাদের দিন শুরু হয় গরম গরম এক কাপ চা দিয়ে। তাছাড়া আড্ডা হোক কিংবা অবসাদ দূর করতে অথবা কাজের ফাঁকে ক্লান্তি ভোলাতে এক কাপ চায়ের কোনো তুলনা নেই।

অনেকেই আবার সুস্বাস্থ্য পেতে ভরসা রাখেন গ্রিন টি-র ওপর। ওজন ঝরানো, রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ, হজমে সাহায্য এবং কোলেস্টেরল কমাতে জবাব নেই এই পানীয়টির। গ্রিন টি আপনাকে দীর্ঘজীবী হতেও সাহায্য করে। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন সি এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির দারুণ উৎস। গ্রিন টি ক্যান্সারের ঝুঁকিও হ্রাস করে। অনেকেই গ্রিন টি দিয়ে দিনের শুরুটা করেন। তবে সকালে খালি পেটে এই পানীয় খেলে আদৌ কি সুফল মেলে?