চুল পেকে যাচ্ছে? এই সব খাবার খেলেই সাদা চুল হবে কালো!

কম বয়সে পাকা চুলের সমস্যা এখন অনেকেরই। আধুনিক জীবনযাত্রায় অতিরিক্ত মানসিক চাপের কারণে অল্প বয়সেই চুলে পাক ধরার প্রবণতা লক্ষ করা যাচ্ছে। এ ছাড়া বংশগত কারণে মাথার চুল সাদা হয়ে যেতে পারে। অতিরিক্ত ধূমপান, শরীরের ভিটামিন বি ১২-এর অভাব বা থাইরয়েড হরমোনের ঘাটতি হলেও চুল সাদা হয়ে যায়।

তবে বয়স কম হোক বা বেশি, সাদা চুলের সমস্যা মানুষের মনের উপর অনেকখানি প্রভাব ফেলে। বহু মানুষ এই নিয়ে অবসাদেও ভোগেন। সাদা চুল আড়াল করতে অনেকেই চুলে নানা রকম রাসায়নিক রং ব্যবহার করেন। সেগুলি ব্যবহার করলে চুলের ব্যাপক ক্ষতি হয়।