ওজন কমাতে সাহায্য করবে ৫ ভিডিও গেম

মহামারি আবহে ঘরবন্দি থেকে হুরহুর করে বাড়ছে শরীরের ওজন। শারীরিক কসরত কম হওয়ায় আর বাড়ির ভালো ভালো খাবার খেয়ে লাগাম টানা যাচ্ছে না ওজনের। প্রায় সবাই এখন শরীরের বাড়তি ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় দিন কাটাচ্ছেন। ডায়েট চার্ট করে তা মেনে চলেও কাজ হচ্ছে না।

তবে ব্যায়াম করার সময়ও তো নেই। ঘরে থেকে অফিসের কাজ করছেন কেউ। কেউবা মোবাইলে সোশ্যাল মিডিয়ায় ব্যস্ত। নতুন নতুন গেম ডাউনলোড দিয়ে বন্ধুদের সঙ্গে শেয়ার করে খেলছেন সেগুলো। এতো কাজের মধ্যে যাদের শরীরচর্চা করার সময় নেই তারা কাজের সময়টাকেই কাজে লাগাতে পারেন।