যেকোনো নারীর জীবনেই গর্ভাবস্থা ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ একটা সময়। অত্যন্ত আনন্দদায়ক এই সময়ে হবু মা ও তার সন্তানের সুস্থতার জন্য বেশ কিছু বিধি নিষেধও পালন করতে হয়। বিশেষ করে খাওয়া দাওয়ার ক্ষেত্রে নিয়ম মেনে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়। আবার গর্ভবতী নারীদের পছন্দের বেশ কিছু খাবারও খাদ্য তালিকা থেকে বাদ রাখতে হয়। এ বিধি নিষেধ পানীয়ের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য।  

তাই চলুন জেনে নেই গর্ভাবস্থায় কোন পানীয়গুলো এড়িয়ে চলতে হবে: 

পাস্তুরাইজড নয় এমন দুধ

গর্ভবতী নারীদের শরীরে ক্যালসিয়ামের প্রয়োজন তুলনামূলক বেশি থাকে। সেই কারণে দুধ পান করতে বলা হয়। কিন্তু খেয়াল রাখতে হবে গর্ভাবস্থায় পাস্তুরাইডজ নয় এমন দুধ পান করা উচিত নয়। কারণ ননপাস্তুরাইজড দুধে নানা ধরনের ব্যাকটেরিয়া থাকতে পারে যা গর্ভস্থ সন্তানের পক্ষে ক্ষতিকর।