শীতে রোজ কেন খাবেন আখের রস? পড়ুন, পুষ্টিবিদের পরামর্শ...

শীত হোক কিংবা গরমকাল সব সময়ই রাস্তায় আখের রস দেখতে পাওয়াই যায়। এক গ্লাস আখের রস (Sugarcane Juice Benefits) খেলেই ক্লান্তি দূর হয়ে যায়। তাই একে প্রাকৃতিক এনার্জি ড্রিঙ্ক বলা হয়। তবে শুধুমাত্র ক্লান্তি দূর করতেই নয় ত্বকের জন্য এবং শরীরের জন্যও যথেষ্ট উপকারি হল আখের রস।