ব্ল্যাক কফি পানে ঝরবে বাড়তি মেদ

বাড়তি ওজন নিয়ে কমবেশি আমরা সবাই চিন্তা করে থাকি। বিশেষ করে যারা সাস্থ্য সচেতন, তারা শরীরের বাড়তি মেদ ঝরাতে ডায়েট, শরীরচর্চা ইত্যাদি করে থাকেন। এতে ফলাফলও পাওয়া যায় ভালো। তাইতো চিকিৎসকরাও নিয়মিত শরীরচর্চা ও স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন।

তবে এই সবকিছুর কার্যক্ষমতাকে আরেকটু বাড়িয়ে দেয় প্রতিদিনে ব্ল্যাক কফি। তাই যারা বাড়তি মেদ ঝরাতে চান তারা ডায়েট চার্টে যোগ করতে পারেন ব্ল্যাক কফি।