পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার পাশাপাশি বাহ্যিকভাবেও চুলের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।সমস্যার ধরন ধুঝে সে অনুযায়ী পদক্ষেপ গ্রহণ করতে হবে। খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনার পাশাপাশি প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করতে হবে।শিবানী’জ অ্যারোমার কর্ণধার ও রূপ বিশেষজ্ঞ শিবানী দে বলেন, “অভ্যন্তরীণ যত্নের পাশাপাশি বাহ্যিকভাবেও চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য প্রয়োজন নিয়মিত তেল মালিশ, সঠিক উপায়ে চুল আঁচড়ানো এবং প্রোটিন প্যাক ব্যবহার করা।”তার মতে সপ্তাহে দুই দিন প্রাকৃতিক প্রোটিন প্যাক ব্যবহার চুলের নানান সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। ঘরে চুলের প্যাক তৈরির উপায় সম্পর্কে জানান তিনি।