শীতে ঠাণ্ডার ভয়ে অনেকেই নিয়মিত গোসল করেন না। এমনকি ঘুম থেকে উঠে মুখ ধোয়ার জন্যও ঠাণ্ডা পানি এড়িয়ে চলেন। যেকোনো কাজেই গরম পানি ব্যবহার করার চেষ্টা করেন। অথচ এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞের মতামত ভিন্ন।  বিশেষজ্ঞের পরামর্শ হলো, শীত যতই পড়ুক, ঠাণ্ডা পানিতে মুখ ধোয়া বন্ধ করবেন না। বিভিন্ন ডার্মাটোলজিকাল স্টাডি অনুসারে, আপনি যদি সকালে ঘুম থেকে উঠে এবং সন্ধ্যায় বাড়ি ফিরে ঠাণ্ডা পানিতে মুখ পরিষ্কার করেন তবে ত্বকের সৌন্দর্য দ্রুত বৃদ্ধি পাবে। সেইসঙ্গে দূরে থাকবে ত্বকের নানা অসুখ। 

মূলত ঠাণ্ডা পানির ঝাপটায় আমাদের লোমকূপে জমে থাকা ময়লা ও দূষিত উপাদান দূর হয়ে যায়। সেইসঙ্গে ত্বকের অভ্যন্তরে কিছু রাসায়নিকের ক্ষরণ বেড়ে যায়। যে কারণে ত্বক হয়ে ওঠে উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত। চলুন এবার জেনে নেয়া যাক কেন শীতেও ঠাণ্ডা পানিতে মুখ পরিষ্কার করা জরুরি- ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখে ত্বককে টানটান রাখতে এবং প্রাণবন্ত করে তুলতে ঠাণ্ডা পানির বিকল্প নেই। যখন আপনি ঠাণ্ডা পানিতে মুখ পরিষ্কার করবেন, তখন ত্বকে রক্তের প্রবাহ বেড়ে যাবে।