শিশুর জন্য ঘুম পুষ্টির মতোই গুরুত্বপূর্ণ

শিশুর বিকাশে পুষ্টি যতটা গুরুত্বপূর্ণ ঘুম ততটাই গুরুত্বপূর্ণ। শিশুদের ঘুমের ঘাটতি হলে তাদের মনোযোগ কমে যায়। ছোটবেলায় এই ঘুমের ঘাটতি প্রাপ্তবয়স্ক হলে বিরূপ শারীরিক প্রভাব পড়ে। ঘুমের সমস্যাকে অনেকে অসুস্থতা বলে মনে করেন না। এ ব্যাপারে মানুষকে সচেতন করা জরুরি হয়ে পড়েছে।

আজ সোমবার দুপুরে রাজধানীর একটি হোটেলে ঘুম নিয়ে আন্তর্জাতিক সম্মেলনের উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকেরা এসব কথা বলেন। দুই দিনব্যাপী এই সম্মেলনের আয়োজন করেছে অ্যাসোসিয়েশন অব সার্জনস ফর স্লিপ অ্যাপনিয়া, বাংলাদেশ (এএসএসএবি)।