শীতে সর্দি-কাশি থেকে বাঁচাতে পারে ডিম

গ্রীষ্মকে বিদায় জানিয়ে আগমন ঘটেছে শীতের। বদলাচ্ছে ঋতু। ঋতুবদলের এই সময় প্রকৃতির সঙ্গে সঙ্গে পরিবর্তন ঘটে শরীরেরও। এই সময় নানা রকম রোগ দেহে বাসা বাঁধে। ছোট থেকে বড় সবারই সর্দি, কাশি, জ্বর লেগেই থাকে। এর থেকে রক্ষা পেতে অনেকেই ভরসা রাখেন ওষুধে। কিন্তু ওষুধ ছাড়াও এক উপায়ে এসব রোগ থেকে দূরে থাকা সম্ভব।

জানলে অবাক হবেন যে, শীতের এই সময়টাতে প্রতিদিন একটি করে ডিম আপনাকে সুস্থ রাখতে পারে। কারণ যেসব জটিলতার জন্য সিজন পরিবর্তনের এই সময়টাতে রোগ হয়, তা নিরাময়ের সব উপকরণই রয়েছে ডিমে।