লেবু পানি পানের আশ্চর্য উপকারিতা

লেবুতে রয়েছে ভিটামিন সি। এই কথা সবারই জানা। কিন্তু ভিটামিন সি ছাড়াও লেবুতে এমন কিছু উপাদান আছে যা রোজ খেলে আশ্চর্য উপকারিতা মেলে। ১. লেবুতে প্রচুর পরিমাণ ফ্লাভোনোইড থাকে। তা হজমের ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে। ফলে লেবু খেলে অন্যান্য খাবার তাড়াতাড়ি হজম হয়।