চোখ ভালো রাখতে যেসব নিয়ম মেনে চলবেন

চোখ মানুষের অমূল্য সম্পদ। তাই চোখের প্রতি যত্নবান হওয়া দরকার। চোখের যত্নে কিছু নিয়ম আপনাকে অবশ্যই মানতে হবে। যেসব নিয়ম মানলে দীর্ঘদিন চোখ ভালো থাকবে। চোখ সুস্থ রাখতে বা দৃষ্টিশক্তি উন্নত রাখতে আমাদের লাইফস্টাইলে বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলা দরকার। তাতে অকালে দৃষ্টিশক্তি হারানোর মতো ভয়ঙ্কর পরিস্থিতির মুখে পড়তে হবে না।