সুস্থতার জন্য আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ফল রাখা জরুরি। এক্ষেত্রে প্রতিদিন যদি কমলা ও স্ট্রবেরি রাখা যায় তবে তা স্মৃতিশক্তি হ্রাসের ঝুঁকি কমাতে সহায়তা করবে।