ফিট থাকতে ৫ অভ্যাস
বাংলাদেশ প্রতিদিন
প্রকাশিত: ২৫ জুলাই ২০২১, ১২:৪১
প্রাত্যহিক জীবনের কাজের চাপ ও দৌড়ঝাপের মাঝে নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার সময় হয়ে ওঠে না। এর ফলে ওজনবৃদ্ধি, ডায়বেটিসের মতো নানান রোগের শিকার হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
