প্রতিরোধ ক্ষমতা থেকে অ্যান্টি-এজিং, ডায়েটে একগ্লাস টমেটোর জুস কেন দরকার, জানুন..

টমেটো চাটনি, টমেটো পোড়া, টমেটো দিয়ে ডাল, মাছের ঝোলে টমেটো, স্যালাডে কাঁচা টমেটো.... টমেটো যাঁরা ভালোবাসেন, কোনওকিছুই বাদ দেন না। বাজার থেকে রোজ বাড়িতে টমেটো আসবেই। তবে এমন অনেকেই আছেন, যাঁরা টমেটো ততটা পছন্দ করেন না। সে যাই হোক, রোজ একগ্লাস করে টমেটোর জুস খাওয়া প্রত্যেকেরই উচিত। কেন?

টমেটোর জুসকে বলা হয় সুপার ফুড। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও মিনারেল। আপনার শরীর সুস্থ রাখতে টমেটোর জুসের জুড়ি মেলা ভার।