আমলকি বেশি খেলে শরীরে যেসব মারাত্মক সমস্যা হতে পারে

ছোট্ট এই ফলটির গুণের শেষ নেই। ভেষজ ফলও বলা হয় আমলকিকে। শরীরের নানান রোগ ব্যাধি থেকে দূরে রাখে এটি। ঋতু পরিবতর্নের সময়ে নানা ধরনের ভাইরাল ফিবার, হজমের অসুবিধাসহ একাধিক সমস্যা দেখা দেয়। তাপমাত্রা বাড়ার ফলে বায়ুদূষণের পরিমাণও বাড়তে থাকে।

ফলে শ্বাসকষ্ট, হাঁপানিসহ ফুসফুসে নানা ধরনের সংক্রমণ দেখা যায়। এই পরিস্থিতিতে অনেকেই মৌসুমী ফল খাওয়ার পরামর্শ দেন। এক্ষেত্রে অত্যন্ত কার্যকরী ফল আমলকি। এর মধ্যে উপস্থিত ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট একাধিক রোগের হাত থেকে বাঁচাতে পারে।