এই সময় জীবনযাপন ডেস্ক: আপনি নিজে ফিটনেস সম্পর্কে সচেতন হলে, তবেই আপনার সেক্স লাইফও সুন্দর হবে। আর সেক্স লাইফ সুন্দর হলে, আপনার শরীরও আরও ফিট হয়ে উঠবে। আর প্রক্রিয়ায় আপনার জন্য রইল জরুরি কিছু টিপস। খাদ্যতালিকার টিপস। এক ডজন কিছু খাবার, যা সেক্সের আগে ও পরে খেলে লাভ পাবেন। সেই সঙ্গে মনও থাকবে তরতাজা। আর তাই ঝটপট পড়ে নিন এই আর্টিকেল। সেই সঙ্গে প্ল্যান করে নিন সঙ্গীর সঙ্গেও।