খনো সারাবিশ্বে প্রতিদিন অনেক মানুষ করোনায় আক্রান্ত হচ্ছে। করোনা থেকে বাঁচতে সবচেয়ে জরুরী যে বিষয়টি তা হলো সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা। আর এজন্য ঘরে বসে অফিস করার বিষয়টি এ বছর সবার কাছেই স্বাভাবিক হয়ে উঠেছে। অনেকেই প্রায় এক বছর ধরে বাড়িতে বসে কাজ করছেন। অফিসের অনেক অংশ আবার অনলাইনে স্থানান্তরিত করা হয়েছে। ঘরে বসে অফিস করার ফলে প্রতিদিনের কাজকর্মেও এসেছে পরিবর্তন। আর সবকিছু সময়মত না করাতে শরীরের উপরেও মারাত্বক প্রভাব পড়ছে । এর পিছনে যে কারণগুলো আছে সবার আগে উচিত সেগুলো খুঁজে বের করা।