ডায়াবেটিস থেকে চোখের ছানি, দূর হবে কুমড়ার শাকে

কুমড়া স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারি। অনেক চিকিৎসকও কুমড়া খাওয়ার কথা বলে থাকেন। তবে আপনি কি জানেন যে, কুমড়ার পাতাও আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী? ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ বা চোখের সমস্যা, যেকোনো কিছুতেই কুমড়ার পাতা খুবই উপকারী।

তাহলে জেনে নিন কুমড়ার পাতা খেলে কী কী উপকার হয়- > কুমড়ার পাতায় প্রচুর পরিমাণে আয়রন থাকে। যা দেহে রক্তের অভাব হতে দেয় না। নারী এবং শিশুদের এটি গ্রহণ করা উচিত। গবেষণা অনুসারে, এদের মধ্যেই সর্বাধিক রক্তাল্পতার সমস্যা দেখা যায়।