বলিউডের সাড়া জাগানো নতুন মুখ কিয়ারা আদভানি। শত ব্যস্ততার মধ্যেও তিনি তাঁর ডায়েটের ব্যাপারে বেশ সচেতন।প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠেই তিনি হালকা গরম পানির সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে পান করে থাকেন, যা তাঁকে সারা দিন চটপটে এবং সুন্দর থাকতে সাহায্য করে। এরপর নাশতায় তিনি ওটস এবং ফলমূল খেতে বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন।
দুপুরে তিনি ঘরে তৈরি খাবার খেতে ভালোবাসেন। রুটির সঙ্গে দু-তিন রকমের সবজি। বিশেষ করে পালংশাক, ঢ্যাঁড়স, মিষ্টিকুমড়াও তাঁর খুব প্রিয়। এ ছাড়া পনির আছে তাঁর পছন্দের তালিকায়।
সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি পড়ুন
We use cookies to ensure you get the best experience on our website.