স্তন ক্যান্সারের সচেতনতার মাস অক্টোবর

অক্টোবর মাসটি স্তন ক্যান্সার সচেতনতার মাস হিসাবে পালন করা হয়। নারীদের ক্যান্সারের ফলে মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হলো স্তন ক্যান্সার। স্তন ক্যান্সারের দুই-তৃতীয়াংশেরও বেশি রোগীর অবস্থা আশঙ্কাজনক হওয়ার পরে ক্যান্সার শনাক্ত হয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, স্তন ক্যান্সার নিয়ন্ত্রণের ভিত্তি হলো ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্তকরণ।

স্তন ক্যান্সারের সচেতনতা
স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে পারে এমন গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত। চলুন জেনে নিই ঝুঁকিসমূহু।
বংশের কেউ পূর্বে কখনও স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হলে জিনগত কারণে এটি আপনারও হতে পারে
পিরিয়ডের প্রাথমিক বয়স (১২ বছর) বা মেনোপজের দেরী (৫৫বছর)
গর্ভধারণে দেরি এবং স্তন্যদানের অভাব
হাঁটা-চলা না করা অর্থাৎ অতিরিক্ত বসে থাকার জীবনযাপন এবং মেদ যুক্ত শরীর
গর্ভনিরোধক বা হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির ব্যবহার
স্তন স্ব-পরীক্ষা বা বিএসই
স্তন স্ব-পরীক্ষা (বিএসই) এমন একটি পদ্ধতি; যা কোন নারী তার স্তনের অস্বাভাবিক ফোলাভাব বা গলদা শনাক্ত করতে নিয়মিত স্তন পরীক্ষা করে। একজন নারী মাসে অন্তত একবার নিজেই বিএসই করতে পারেন। যখন স্তন সবচেয়ে কোমল থাকে, সাধারণত তার শেষ পিরিয়ডের প্রথম দিন থেকে পরবর্তী ১০ দিন। যেসব মহিলার আর পিরিয়ড থাকে না তারা এক মাসের যে কোনও দিন স্ব-পরীক্ষা করতে পারেন।