হৃদ্‌যন্ত্র সুস্থ রাখতে ৮ পরামর্শ

বিশ্বজুড়ে অকাল মৃত্যুর অন্যতম কারণ হৃদ্‌রোগ। ইদানীং ৩০-৪০ বছর বয়সেও অনেকের হৃদ্‌রোগে আক্রান্ত হতে দেখা যাচ্ছে। এ সমস্যা প্রতিরোধে আমাদের জীবনাচরণ হতে হবে হৃদ্‌বান্ধব। সাত পরামর্শ ঠিকভাবে মেনে চললে সহজেই হৃদ্‌রোগ প্রতিরোধ সম্ভব।