মেনে চলুন এসব নিয়ম, ওজন কমবে পাল্লা দিয়ে

অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও সঙ্গে ফাস্টফুড, জাঙ্ক ফুড খাওয়ার অভ্যাসে বাড়ছে ওজন। সেই সঙ্গে অলস জীবনযাপন। তবে অন্য আকো অনেক কারণ আছে শরীরের ওজন বাড়ার।