হেলথ টিপস : কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে আঁশজাতীয় খাবার
নয়া দিগন্ত
প্রকাশিত: ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২০, ০১:০২
কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে দূরে থাকতে খাদ্যতালিকায় আঁশজাতীয় খাবার রাখুন বেশি করে। পাশাপাশি পর্যাপ্ত পানি পান ও নিয়মিত ঘুমও কিন্তু জরুরি। তবে দীর্ঘ দিন ধরে এই সমস্যায়...
- ট্যাগ:
- অন্যান্য সংবাদ