দূর হোক ক্লান্তি

আমাদের জীবনে কাজের ঝক্কি কম নয়। সকাল থেকে রাত, একটানা চলতে থাকে একটার পর একটা কাজ। কাজ করতে করতে ক্লান্তিতে কখনো অবশ হয়ে আসে শরীর। বিষণ্ণ হয়ে ওঠে মন। তখন শরীর চায় একটু বাড়তি যত্ন।

সেটুকু হলেই সে আবার তরতাজা হয়ে ওঠে, সজীব হয়ে ওঠে। শত ব্যস্ততার ভিড়ে নিজের জন্য একটু সময় রাখুন। সে সময়ে আয়েশ করে নিন শরীরের যত্ন। দেখবেন, একেবারে অন্য রকম একটা অনুভূতি খেলা করবে শরীর ও মনে। শরীর থেকে ক্লান্তি দূর করার অনেক পথ আছে। স্পা তেমনি একটি।