ওভেনে খাবার গরম করলে কি পুষ্টিগুণ নষ্ট হয়?

আমাদের নানা ব্যস্ততার মাঝে প্রতিদিনের কাজ অনেকটা সহজ করে দিয়েছে মাইক্রোওয়েভ ওভেন। বিভিন্ন রকম খাবার তৈরির পাশাপাশি, খাবার গরম করার কাজেও সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয় ওভেন। ঠিক যতটুকু খাবার গরম করা দরকার ততটুকু নিয়ে গরম করলেই কাজ শেষ। এবং সহজেই ব্যবহারের জন্যই মাইক্রোওয়েভ ওভেন জনপ্রিয় অনেকের কাছে।