লাল টুকটুকে স্ট্রবেরি পুষ্টিগুণে ভরপুর। এতে রয়েছে প্রচুর ক্যালোরি। সুগন্ধি এ ফলে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আর ভিটামিন সি থাকে। পুরো এক কাপ স্ট্রবেরিতে মাত্র ৫০ ক্যালোরি!স্ট্রবেরি দিয়ে তৈরি করতে পারেন মজাদার সালাদ। এই ফল শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে।