ঘরের বাতাস বিশুদ্ধ রাখার প্রাকৃতিক ছয় উপায়

রাজধানীর বাতাস বিশ্বের সবচেয়ে দূষিত বাতাসের শহরগুলোর মধ্যে অন্যতম। তাই তো ঘরে ঢুকেই মাস্ক-ক্যাপ খুলে যেন হাফ ছেড়ে বাঁচি আমরা। কিন্তু কেবল বাইরের নয় ঘরের বাতাসও হতে পারে দূষিত। ভারতের হিলিং টাচ হাসপাতালের বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ডা. মনোজ কে হুজার মতে, বিষাক্ত নিশ্বাস নেওয়ার ফলে ফুসকুড়ি, কাশি, চোখে জ্বালা ছাড়াও হাঁপানির মতো সমস্যার সৃষ্টি হয়। প্রাকৃতিক কিছু উপায়ের মাধ্যমে ঘরের ভেতরের বাতাস বিশুদ্ধ রাখা সম্ভব।