মুহূর্তেই পায়ের ব্যথা কমাবে কার্যকরী এসব ঘরোয়া উপায়

এই সময় সবাই ব্যথার ওষুধ খেয়েই নিশ্চিন্তে থাকেন। যা একেবারেই উচিত না। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনো ওষুধ খাওয়া উচিত না। আর ছোট খাটো ব্যথায় পেইন কিলার খেলে শরীরের নিজস্ব ইমিউন সিস্টেম দ্রুত নষ্ট হয়ে যাবে।