ঘাড়ে ব্যথা কেন হয়, কী করবেন

অনেকেই ঘাড়ের ব্যথায় ভোগেন। অত্যন্ত সাধারণ কারণ থেকে গুরুতর কারণেও ঘাড়ে ব্যথা হতে পারে। ঘাড়ে দুই ধরনের ব্যথা হয়: ১. লোকাল বা স্থানীয় ব্যথা ২. রেফার্ড পেইন বা দূরে ছড়িয়ে যাওয়া ব্যথা।

ঘাড়ব্যথার প্রধান কারণ– ঘাড়ব্যথার একটি কারণ হলো পশচার। এই শব্দটি বলতে বোঝায় ভঙ্গি। যে ভঙ্গিতে আমরা বসি, যে ভঙ্গিতে আমরা ঘাড়কে পরিচালনা করি। ঘাড়ে রয়েছে সাতটা হাড়। এর ভেতর দিয়ে স্পাইনাল কর্ড গেছে, একে মেরুরজ্জু বলে এবং তার থেকে অন্যান্য স্নায়ু গেছে।